2020.11.05 06:31お家でラーメン材料鳥もも肉100gくらい、ニラ1束、インゲン3本ニンニクoil、豆板醤小1.市販のラーメン一玉スープは醤油大2.白だし大1.エサンテoil大1.お湯250cc鳥もも肉と野菜をカットして鍋に火をかけ、ニンニクoilと豆板醤で香りを出し、鳥もも肉を入れ炒める。その後野菜を入れて一緒...
2020.10.07 05:13在宅時のひとり昼ごはん大好き ネギ増し増し！ピリ辛ラーメン。これ。本当好き。ペロリといけちゃうわけですわ。スープは手作りです。☆醤油ラーメンのスープ☆醤油大2.今回は白だしが切れていたので、、鶏がらスープの粉末を大1.エサンテバランスオイル大1.にお湯を200-250ccトッピングは別でネギ1本...
2020.08.12 07:12グルテンフリーなお菓子小麦粉、砂糖不使用です。今日のおやつグルテンフリーガトーショコラどこかのレシピで見つけて作ってみました。材料チョコプロテイン(ココアソイプロテイン)40g、ベーキングパウダー小1.エサンテoil40g、卵2個、全部フードプロセッサーのメタルでブィーンと混ぜ合わせ、小ソ...
2020.08.11 04:17まぜまぜおひるごはん。なーんか暑すぎて力が出ませんよ。外が怖いくらいの熱波！食欲もいまいちで(なのに痩せない 涙)本日の1人おひるごはんはまぜまぜご飯。ごはん納豆生卵天かす塩麹刻み大葉と茗荷まーぜまぜまぜ…
2020.07.29 23:51残り物きんぴらとサプリさん中身は ゴボウ、人参、海老、かぶの葉のきんぴらです。醤油大2.オーガニックシュガー大1.みりん大1蓋してカタカタしたら蓋開けて強火で軽く水気が飛ぶまで炒めて出来上がり。冷蔵庫で5日くらいはもつかな、、いや、すぐ食べきっちゃうんだけど。次女ちゃんが今お腹壊してて。食欲もなくて、少し...