今日のおひるごはんのお献立

海老とじゃこの和風ペペロンチーノ

材料はいたってシンプル。
ニンニクオイル 大1
唐辛子
海老、じゃこ

ポイントはニンニクは焦がすまで炒めないこと。これと少しパスタの茹で汁でソースは完成。

ソースに塩は入れません。
パスタの茹で汁に塩を少ししょっぱいかな?って思うくらい入れて茹でます。

パスタ自体に塩味がきいて わざとらしくない旨味がでますよ。
オススメ調味料!
エサンテのオリーブoilはオーガニックのエキストラバージンoil。有機JAS付きで500mlです。

お塩は「12ヶ月の食卓」の海洋深層水をくみあげて作った高級塩。

添加物がたーくさんあるこの時代、せめても常飲、常食するもの(調味料)にはこだわりたいもんです。

ズボラ母さんの毎日のお献立

ワーママでおつまみごはん研究家。 上級食育アドバイザー、保育士資格有。 毎日楽しく働く自由なlifestyleを! お酒好きな ゆるい健康おたく。 無水鍋で作る 毎日酔っ払いながらでも作れる簡単ご飯とそれにまつわる好きなもの紹介、栄養ウンチクのページ。 目標毎日up。

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