残り物きんぴらとサプリさん

中身は ゴボウ、人参、海老、かぶの葉のきんぴらです。
醤油大2.オーガニックシュガー大1.みりん大1
蓋してカタカタしたら蓋開けて強火で軽く水気が飛ぶまで炒めて出来上がり。

冷蔵庫で5日くらいはもつかな、、
いや、すぐ食べきっちゃうんだけど。



次女ちゃんが今お腹壊してて。
食欲もなくて、少し心配です。

子どもが全然ご飯食べない時や、外食多かったなーと思う時は 子どもサプリを飲ませてます。

子どもに必要なビタミン、ミネラルを有機栽培の野菜、フルーツ配合で作られているなめて食べられるラムネ感覚のチュアブル。

2ボトルあって1ボトルに60粒ずつ入ってます。1粒ずつあげると娘ちゃんニコニコ。
大事そうに1個ずつ舐めて、小さくなったら
「噛んでいい?」
って聞いてくるの。可愛いー(親バカ)
25%オフ期間限定クーポン貼っておきます!

食事にある程度こだわっているからこそ サプリは更に勉強して安心できるものを。
なかなかミネラルも食事から摂るの大変だもんね。
そもそも、、普段の今の食事からどのくらいのビタミンが摂れてるのかも謎。
ならば、栄養素の量がしっかり明記されてるサプリの方が安心だわ。

あくまでも薬ではなくサプリです。
補うもの。

ズボラ母さんの毎日のお献立

ワーママでおつまみごはん研究家。 上級食育アドバイザー、保育士資格有。 毎日楽しく働く自由なlifestyleを! お酒好きな ゆるい健康おたく。 無水鍋で作る 毎日酔っ払いながらでも作れる簡単ご飯とそれにまつわる好きなもの紹介、栄養ウンチクのページ。 目標毎日up。

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