オススメ栄養学の情報シェア
昨晩のお献立
柚子胡椒とニンニクのチキン
(子どもは 砂糖醤油焼き)
冷やしトマトサラダ
焼き夏野菜の酢の物
ごはん
なめことモロッコインゲンのお味噌汁
☆柚子胡椒とニンニクのチキン☆
材料 ☆柚子胡椒小1.おろし生姜ニンニクoil大1.塩ひとつまみ
鶏もも肉1枚を食べやすいサイズにカットして☆をビニールに入れて揉み揉み。
冷蔵庫で30分ほど置いてから中火でカリっと焼く。
最後に粉山椒をふりかけて出来上がり。
みなさま、zoomやってます？
本日14時から私のオススメの栄養セミナーが1時間30くらいであります。
基礎栄養学です.(といっても全然堅苦しい感じじゃないです。)
講師はこれ書いている人。
1000人限定なんで、、30分前くらいにログインしとくと良いかもです。
ちょっとした情報シェアでした！
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